Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept geschrieben von Sri_Devi
Folgendes ist Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 4 EL | getrocknete Aroniabeeren |
| 35 g | getrocknete Gojibeeren |
| 50 g | getrocknete Maulbeeren |
| 50 g | getrocknete Ananas |
| 75 g | Kokos-Chips |
| 3 EL | rohe Kakaonibs |
| 50 g | Kürbiskerne |
| 50 g | Cashewnüsse |
| 50 g | Mandeln |
| 50 g | Walnüsse |
| 50 g | Pekannusskerne |
Vorbereitung für Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept
- Die oben genannten Zutaten in einer großen Schüssel miteinander vermischen und in ein schönes großes durchsichtiges Glas füllen. Luftdicht verschließen. Die Mischung hält sich einige Wochen.
- Ich esse sehr gerne Studentenfutter und wollte da mal ein bißchen Abwechslung in die sonst immer gleiche Mischung bringen. Die Zutaten sind nur Vorschläge; d. h. man kann natürlich Nüsse oder Beeren nach eigenem Geschmack ergänzen oder weglassen.
Snack: Nuss-Beeren-Mischung ähnlich Studentenfutter - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 27.08.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2646 (632) |
| Eiweiß | 21,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| Fett | 57,8 g |
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