Tintenfisch in Pfannkuchen Rezept geschrieben von tweety2009
Folgendes ist Tintenfisch in Pfannkuchen Rezept. Dieses einfache Rezept wird von tweety2009 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Tintenfisch in Pfannkuchen Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 4 St | Tintenfischfilet |
| 0,5 St | Zwiebel |
| 200 g | Blattspinat TK |
| Pfannkuchen | |
| 300 ml | Milch |
| 100 ml | Mineralwasser |
| 3 St | Ei |
| 200 g | Mehl |
| Salz | |
| geriebener Käse | |
ZUBEREITUNG Tintenfisch in Pfannkuchen Rezept
- aus den Zutaten den Teig rühren, ca 1 Stunde quellen lassen und dann dünne Pfannkuchen backen
- Zwiebel fein hacken, anschwitzen, den Spinat dazugeben und aufkochen (kräftig abschmecken)
- evtl vorhandene Silberhaut vom Tintenfischfilet entfernen
- Pfannkuchen mit Spinat und Tintenfisch belegen, einrollen, in Auflaufform geben, mit Spinat abdecken / nach Geschmack mit geriebenem Käse besteuen
- im vorheizten Backofen (180°) für 15 min backen und heiß servieren
Tintenfisch in Pfannkuchen Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.04.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 577 (138) |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,5 g |
| Fett | 1,1 g |
Das war Tintenfisch in Pfannkuchen Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Tintenfisch in Pfannkuchen Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Tintenfisch in Pfannkuchen Rezept Durch tweety2009 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Tintenfisch in Pfannkuchen Rezept Durch tweety2009 mit der URL-Adresse: https://finnland-fuer-anfaenger.blogspot.com/2015/10/tintenfisch-in-pfannkuchen-rezept-durch.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.