? Gemüse - Smoothie ? Rezept By 2010Herford

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    Hier ist es ? Gemüse - Smoothie ? Rezept. Dieses Rezept von 2010Herford geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für ? Gemüse - Smoothie ? Rezept


    ? Gemüse - Smoothie ? Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    0,5 Kohlrabi frisch
    7 Tomate frisch
    1 Salzgurke
    frische Kräuter: Basilikum, Melissa, Oregano


    Vorbereitung für ? Gemüse - Smoothie ? Rezept


    1. Kohlrabi schälen, grob schneiden.
    2. Tomaten blanchieren, Haut abziehen und grob schneiden.
    3. Salzgurke grob schneiden.
    4. Die Kräuter waschen, trockenschwenken, von den Stielen zupfen und fein hacken.
    5. Alles in den „Mixbecher“ geben und mit einem Stabmixer fein pürieren bis eine homogene Flüssigkeit entstanden ist.
    6. Smoothie in Gläser füllen und dekorativ servieren.



    ? Gemüse - Smoothie ? Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 19.05.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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