Fischfilet mit knuspriger Kräuterkruste und Zucchini - Rezept von Maxwell123
Folgendes ist Fischfilet mit knuspriger Kräuterkruste und Zucchini - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Maxwell123 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Fischfilet mit knuspriger Kräuterkruste und Zucchini - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Zwiebel geschält |
| 100 Gramm | Paniermehl |
| 3 EL | gehackte Kräuter Dill Petersilie |
| 4 EL | Pflanzencreme |
| 4 Stück | Steinbeißerfilets |
| 150 ml | Cremefine zu Kochen |
| 175 ml | Gemüsebrühe |
| 3 EL | Senf bayrisch |
| 2 TL | feine Speisestärke |
| 2 EL | Estragon |
| 2 TL | Zitronensaft |
| 500 Gramm | Zucchini |
| Salz | |
| Pfeffer |
Vorbereitung für Fischfilet mit knuspriger Kräuterkruste und Zucchini - Rezept
- Zwiebel fein würfeln. Mit dem Mehl, den Kräutern und Saft mischen.
- Den Fisch würzen. Cremefine, Brühe und Senf verrühren. Aufkochen und mit der angerührten Stärke binden. Estragon hinzugeben. Mit dem Saft und Pfeffer und Salz würzen.
- Zucchini in dünne Scheiben schneiden und in eine Auflaufform geben und die mit der Soße übergiessen.Den Fisch auf das Gemüse legen. Die Brösel darauf verteilen und mit der Pflanzencreme beträufeln.
- Im Backofen bei 200 Grad ca 30 Minuten goldgelb backen.
Fischfilet mit knuspriger Kräuterkruste und Zucchini - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 14.04.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 519 (124) |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| Fett | 8,8 g |
Das war Fischfilet mit knuspriger Kräuterkruste und Zucchini - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Fischfilet mit knuspriger Kräuterkruste und Zucchini - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Fischfilet mit knuspriger Kräuterkruste und Zucchini - Rezept By Maxwell123 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Fischfilet mit knuspriger Kräuterkruste und Zucchini - Rezept By Maxwell123 mit der URL-Adresse: https://finnland-fuer-anfaenger.blogspot.com/2016/06/fischfilet-mit-knuspriger-krauterkruste.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.