junger Spinat mit Wunschei - Rezept geschrieben von Hasi0104
Hier ist es junger Spinat mit Wunschei - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Hasi0104 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
junger Spinat mit Wunschei - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 | grosse Schüssel Spinat Sorte Matador ca 500 Gramm |
| ganz viel klares Wasser | |
| 2 Liter | Wasser heiß |
| 1 Esslöffel | Pflanzenmargarine |
| 1 | Zwiebel |
| Pfeffer.Salz,Muskat |
Vorbereitung für junger Spinat mit Wunschei - Rezept
- Den Spinat im Garten ernten und mit nach Hause nehmen :o)
- Zuerst den Spinat sehr gründlich waschen wenn nötig mehrfach,nun aus dem Spinat den Strunk herausschneiden und grob schneiden in eine große Schüssel geben und mit einem Teelöffel Salz bestreuen Im Wasserkocher Wasser erhitzen und und über den Spinat gießen.das ganz nun 10 min. stehen lassen .
- Nun den Spinat abgießen und etwas ausdrücken und abkühlen lassen. Wenn er etwas abgekühlt ist je nach Wunsch grob hacken oder fein wiegen.Meiner war grob gehackt.
- Die Zwiebel schälen und fein würfeln,Fett in einem Topf erhitzen und die Zwiebel glasig andünsten den Spinat dazugeben und mit Pfeffer,Salz und Muskat würzen und solange leise köcheln lassen bis das eigene Wasser des Spinats verdunsten ist .dauert 10 min.
- In der zwischen Zeit die Familie befragen was für Eier erwünscht sind und diese in dieser Zeit zubereiten.Ich hab Rührei und Spiegelei gebraten.Anmerkung : frischer Spinat macht zwar relativ viel Arbeit ist aber geschmacklich intensiver als Tk.
junger Spinat mit Wunschei - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 24.10.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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