Schwertfisch vom Grill mit Salsa fresca und Kartoffelspießchen (Hans) - Rezept Gesendet von Unter Volldampf

Schwertfisch vom Grill mit Salsa fresca und Kartoffelspießchen (Hans) - Rezept geschrieben von Unter Volldampf

Folgendes ist Schwertfisch vom Grill mit Salsa fresca und Kartoffelspießchen (Hans) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Unter Volldampf geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Schwertfisch vom Grill mit Salsa fresca und Kartoffelspießchen (Hans) - Rezept

Zutaten für 4 Personen

	Salsa Fresca:
6 Stk.	Tomaten
1 Stk.	Zwiebel rot
1 Stk.	Knoblauchzehe
1 Stk.	Chilischote
1 Stk.	Limette
2 EL	Olivenöl
1 EL	Koriander frisch
1 Prise	Salz
1 Prise	Pfeffer
	Kartoffelspieße:
8 Stk.	Kartoffeln
3 EL	Olivenöl
4 Stk.	Rosmarin
0,25 TL	Kümmel
1 Prise	Salz
1 Prise	Pfeffer
	Schwertfisch:
2 Stk.	Schwertfisch
2 Stk.	Rosmarin
2 Stk.	Thymian
1 EL	Olivenöl
1 Prise	Salz
1 Prise	Pfeffer

Vorbereitung für Schwertfisch vom Grill mit Salsa fresca und Kartoffelspießchen (Hans) - Rezept

1. Für die Salsa Fresca die Tomaten halbieren, danach entkernen, aus den Häften kleine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Die rote Zwiebel abziehen und in kleine Würfel schneiden. Die Chilischote halbieren und die Kerne entfernen, danach sehr fein mit dem Messer hacken. Die Korianderblättchen von den Stielen zupfen und mit dem Messer kleinhacken, die Knoblauchzehe schälen und ebenfalls sehr klein hacken und alles in die Schüssel zu den Tomatenwürfeln geben. Die Limette halbieren und den Saft auspressen und zusammen mit dem Olivenöl zu den anderen Zutaten geben, miteinander vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2. Für die Kartoffelspieße Ofen auf 180°C vorheizen und den Backofengrill aktivieren. Kartoffeln gründlich waschen, zusammen mit etwas Salz und dem Kümmel in einem Topf mit kaltem Wasser aufsetzen und ca.15 Minuten kochen (sie müssen noch bißfest sein!). Danach das Wasser abgießen und den Topf nochmals kurz auf die heiße Herdplatte zurückstellen, um die Kartoffeln abzudampfen. Anschließend etwas auskühlen lassen und dann halbieren und auf die Spieße oder die Rosmarinzweige stecken. Mit dem Olivenöl einpinseln und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Rosmarin auf dem Backblech verteilen und die Spieße darauf betten, anschließend das Blech für 10 Minuten in den Backofen schieben und einmal wenden.
3. Für den Schwertfisch den Grill oder die Grillpfanne richtig heiß werden lassen. Die beiden Steaks mit Hilfe des Backpinsels mit Öl bestreichen und in Pfanne geben. Rosmarin und Thymian auf die Steaks legen, nach 2-3 Minuten wenden, vorher die Kräuter entfernen und nach dem Wenden wieder auflegen.
4. Anrichten: Schwertfisch zusammen mit den Kartoffelspießen auf vorgewärmte Teller platzieren und die Salsa neben dem Fisch verteilen.

Schwertfisch vom Grill mit Salsa fresca und Kartoffelspießchen (Hans) - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	mittel
Zubereitungszeit	60
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	15.09.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	2805 (670)
Eiweiß	1,6 g
Kohlenhydrate	5,2 g
Fett	72,7 g

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