Ruc-Ko-La-Salat - Rezept Durch Nightcooker

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    Folgendes ist Ruc-Ko-La-Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Nightcooker geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Ruc-Ko-La-Salat - Rezept


    Ruc-Ko-La-Salat - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    200 Gramm Rucola
    2 EL Kräuteroliven
    100 Gramm Kräuter-Schafskäse
    9 Stück Cocktailtomaten
    3 EL Kokosmilch ungesüßt
    Salz und Pfeffer
    Chilipulver
    1 EL Kräuter der Provence
    Schuss Balsamico-Essig dunkel
    1 Stück Frühlingszwiebel frisch, geschnitten


    ZUBEREITUNG Ruc-Ko-La-Salat - Rezept


    1. Den Rucola waschen, trockenschleudern und ich rupfe die großen Blätter immer etwas kleiner. Die Schafskäsewürfel, Frühlingszwiebel grün, und die Kräuteroliven zum Salat geben. Die Cocktailtomaten vierteln rein zum Rucola. Jetzt das ganze mit der Kokosmilch übergießen. Sieht schon lecker aus. Den Balsamico und die Kräuter und Gewürze dazu. Alles vermischen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Auf einen schönen Teller und mit Frühlingzwiebelstengel garnieren. Bon Apetit



    Ruc-Ko-La-Salat - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.07.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 401 (96)
    Eiweiß 4,5 g
    Kohlenhydrate 2,3 g
    Fett 7,5 g


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