Bananen-Joghurt-Quark mit Nüssen - Rezept von flitzimaus
Hier ist es Bananen-Joghurt-Quark mit Nüssen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von flitzimaus geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.
Bananen-Joghurt-Quark mit Nüssen - Rezept
Zutaten für 5 Personen
| 5 | Bananen |
| 2 Spritzer | Zitronensaft |
| 300 ml | Naturjoghurt |
| 500 Grmm | Quark |
| 200 Gramm | Studentenfutter mit Erdnüssen |
| 75 Gramm | Zucker |
| 5 EL | Honig |
Vorbereitung für Bananen-Joghurt-Quark mit Nüssen - Rezept
- 4 Bananen in Stücke schneiden und mit dem Joghurt pürieren. Quark mit Bananen-Joghurt und dem Zucker verrühren. Nussmischung hacken. Die Hälfte der Bananen-Joghurt-Quark-Mischung in 5 Gläser geben, mit der Hälfte der Nussmischung bestreuen. Mit je 1 TL Honig besträufeln. Restliche Bananen-Joghurt-Quark-Mischung darauf verteilen. Übrige Nussmischung darauf verteilen und wieder mit je 1 TL Honig beträufeln. Eine Banane in Scheiben schneiden und mit Zirtronensaft beträufeln. Auf die Gläser verteilen und verzieren.
Bananen-Joghurt-Quark mit Nüssen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.01.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1096 (262) |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 34,6 g |
| Fett | 10,6 g |
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