Gebackene Schinkenfleckerl - Rezept durch chefinmaria
Folgendes ist Gebackene Schinkenfleckerl - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von chefinmaria geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Gebackene Schinkenfleckerl - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 300 Gramm | Fleckerl |
| 150 Gramm | Butter |
| 50 Gramm | Mehl |
| 0,375 Liter | Milch |
| 1 Becher | Sauerrahm |
| 4 Stück | Eier, getrennt |
| 300 Gramm | Schinken gekocht |
| 50 Gramm | Parmesan, oder anderen Käse, der gut schmilzt |
| Muskatnuss,Salz, Pfeffer | |
| Brösel | |
| Käse zum Bestreuen | |
| frische Petersilie gehackt |
ZUBEREITUNG Gebackene Schinkenfleckerl - Rezept
- Feckerl nachAnleitung kochen. inzwischen Einer trennen, Eiweiß steif schlagen, Eidotter mit 80g Butter und Rahm vermischen (keine Sorge, wenn die Butter klumpt, das löst sich nachher von selbst), kleingeschnittenen Schinken und Käse, Petersilie untermengen. würzen.
- Wenn die Feckerl al dente sind (können ruhig etwas härter sein, da sie nachher noch weiterbacken), diese abgießen und aus 50g Butter, dem Mehl und der Milch eine Bechamel kochen. Dazu wird erst die Butter geschmolzen, dann das Mehl zur Butter gegeben, gut rühren, bis eine gleichmäßige Masse entstanden ist, dann nach und nach mit Milch aufgießen. Bechamel mit Salz würzen und abschmecken.
- Fleckerl unterrühren, dann das Eigelb-Schinkengemisch. (spätestens jetzt schmilzt die Butter ;-) Eischnee unterheben. anschließend Masse in eine feuerfeste, mit Butter eingeriebene Form füllen und mit Brösel und Käse bestreuen. (ich habe Emmentaler genommen)
- Bei ca 220 Grad 15 Minuten backen. Als gesunde Beilage eignet sich grüner Salat! Man kann aber auch Gemüse, wie Erbsen oder Karotten, unter die Menge mischen und mitbacken. Guten Appetit!
Gebackene Schinkenfleckerl - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 08.04.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 925 (221) |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| Fett | 17,9 g |
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