Grillen & Co: Schneller Dip mit Knobi & Gurke - Rezept durch Lady-Foxy
Hier ist es Grillen & Co: Schneller Dip mit Knobi & Gurke - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Lady-Foxy geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Grillen & Co: Schneller Dip mit Knobi & Gurke - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 g | Quark Magerstufe |
| 500 g | Joghurt fettarm |
| 1 Becher | Saure Sahne 10 % Fett |
| 1 EL | Olivenöl |
| 1 Stück | Salatgurke fein gehackt |
| 1 | Soloknoblauch fein gehackt |
| 1 | Salatkrönung mit Knoblauch oder griechisch |
| Salz | |
| Pfeffer aus der Mühle weiß |
Vorbereitung für Grillen & Co: Schneller Dip mit Knobi & Gurke - Rezept
- Quark, Joghurt, Olivenöl und saure Sahne in einer Schüssel glatt rühren.
- Salatgurke schälen, längs aufschneiden und die Kerne aus der Mitte entfernen bevor man sie klein hackt.
- Tip für alle die den Tupper-Chef im haus haben: ich habe sowohl die Salatgurke als auch danach den Soloknoblauch darin klein gemacht. Den Knoblauch darin so lange zerhackt bis nix mehr ging, die Gurgenstücke etwas größer gelassen
Grillen & Co: Schneller Dip mit Knobi & Gurke - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.07.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 414 (99) |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| Fett | 3,5 g |
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