Grünkohl nach Bauern Art - Rezept Von Einsendungen Test00

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    Folgendes ist Grünkohl nach Bauern Art - Rezept. Dieses Rezept von Test00 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Grünkohl nach Bauern Art - Rezept


    Grünkohl nach Bauern Art - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    1 kg Grünkohl frisch
    2 Stück Zwiebeln frisch gehackt
    20 Gramm Gänseschmalz mit Grieben und Kräutern
    3 Scheiben Schweinekrustenbraten übrig vom Vortag, wenn nicht vorhanden geht auch Kasseler Kotlette
    200 Gramm Schweinebacke geräuchert
    2 Stück Kochwurst
    1 Prise Meersalz aus der Mühle
    1 Prise Pfeffer aus der Mühle schwarz
    1 Prise Zucker
    1 etwas Butter
    0,25 Liter Gemüsebrühe selbstgemacht


    Vorbereitung für Grünkohl nach Bauern Art - Rezept


    1. Das ist ein Rezept einer Bauernfamilie aus meiner Region. Ich wohne im größten Kohlanbaugebiet. Jede Familie hat hier seine eigene Grünkohlvaration. Ich nehme am liebsten mein selbsthergestelltes Griebenschmalz (siehe fünftes Bild).
    2. Den verlesenen, gewaschenen Grünkohl kurz, tropfnass in einem Topf, bei kleiner Hitze zusammenfallen lassen.
    3. Die Zwiebeln in etwas Butter andünsten. Den Grünkohl und das Gänseschmalz dazugeben. Die Brühe und etwas vom Grünkohlwasser angiessen und alles zusammen aufkochen lassen.
    4. Nun die Schweinebacke dazu und ca. 75 min alles zusammen auf kleiner Flamme köcheln lassen.
    5. In den letzten 20 min die Kochwurst dazu und mitköcheln lassen. Ganz am schluss die Krustenbratenscheiben in den Topf und mit erwärmen.
    6. Alles nach Geschmack abschmecken und mit Speck-Bratkartoffeln servieren. Eine andere Varation sind süße, kleine, gebratene Pell-Kartöffelchen.



    Grünkohl nach Bauern Art - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 26.11.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 167 (40)
    Eiweiß 4,3 g
    Kohlenhydrate 3,3 g
    Fett 0,9 g


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