Grüner Spargel und Lachs zu Sesambandnudeln - Rezept geschrieben von Sheeva1960
Hier ist es Grüner Spargel und Lachs zu Sesambandnudeln - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sheeva1960 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Grüner Spargel und Lachs zu Sesambandnudeln - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 gr. | Spargelstangen grün |
| Salz | |
| 250 gr. | Bandnudeln |
| 100 gr. | Lachs geräuchert |
| 2 EL | Dill gehackt |
| 100 gr. | Cherry Dattel Tomaten |
| 1 EL | Butter |
| 2 EL | Sesam |
| 2 EL | Sonnenblumenöl |
| Pfeffer aus der Mühle | |
| Zitronensaft |
Vorbereitung für Grüner Spargel und Lachs zu Sesambandnudeln - Rezept
- Spargel waschen ,holzige Enden abschneiden .Spargelstangen nach Belieben in Stücke schneiden ,und in kochendem Salzwasser 5 Min. bissfest garen lassen .Anschließend abtropfen lassen .Inzwischen Nudeln nach Packunganweisung bissfest garen .Lachs in Stücke schneiden .Tomaten waschen und halbieren .Die Butter in einer Pfanne erhitzen Spargel ,Nudeln ,Tomaten ,Lachs ,Sesam und Dill darin kurz anbraten ,Öl zufügen und mit Salz ,Pfeffer und Zitronensaft abschmecken .Und servieren .
Grüner Spargel und Lachs zu Sesambandnudeln - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 11.04.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 782 (187) |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 17,6 g |
| Fett | 10,0 g |
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