Fisch: Scharfer Seelachs mit Penne und Pilzsoße - Rezept durch Publicity
Folgendes ist Fisch: Scharfer Seelachs mit Penne und Pilzsoße - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Publicity geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Fisch: Scharfer Seelachs mit Penne und Pilzsoße - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 2 kleine | Seelachsfilet, aufgetaut |
| 125 Gr. | Penne |
| 1 Päckchen | Pilzsoße |
| 0,5 | rote Paprika |
| Koriandersalz | |
| bunter Pfeffer aus der Mühle | |
| Chili aus der Mühle | |
| Salbei, getrocknet | |
| Knoblauch aus der Mühle |
ZUBEREITUNG Fisch: Scharfer Seelachs mit Penne und Pilzsoße - Rezept
- Wasser für die Penne aufsetzen und zum Kochen bringen. Penne in 7 Minuten kochen.
- Den Seelachs mit allen Gewürzen und dem Salbei würzen und in einer Pfanne anbraten.
- 250 ml. Wasser mit der Pilzsoße verrühren und mit der in Rauten geschnitttenen roten Paprika aufkochen und ein paar Minuten köcheln lassen. Alles mit Knoblauch, Pfeffer und Koriandersalz abschmecken.
- Nudeln abgießen und alles gemeinsam auf einem großen Teller servieren. Guten Appetit! Gelingt immer!
Fisch: Scharfer Seelachs mit Penne und Pilzsoße - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 27.04.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1385 (331) |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 65,7 g |
| Fett | 1,5 g |
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