Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept Gesendet von tigerlilly63

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    Folgendes ist Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von tigerlilly63 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept


    Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Mango
    1 Nektarine frisch
    3 handvoll weiße Weintrauben
    0,5 Apfel
    1 haselnußgroßes Stück Ingwer
    Saft von 1 Zitrone


    ZUBEREITUNG Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept


    1. Mango abschälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob würfeln. Die Nektarine waschen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Apfel schälen, entkernen und grob würfeln. Ingwer schälen und fein würfeln.
    2. Weintrauben, das vorbereitete Obst, Ingwer und Zitronensaft in einen hohen Becher geben und mit dem Mixstab fein pürieren. Soviel eisgekühltes stilles Mineralswasser zugeben, bis der Smoothie die richtige Konsistenz hat.
    3. In Gläser verteilen und mit Fruchtspiesschen garniert servieren.



    Mango-Nektarinen-Smoothie - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 30.09.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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