Gemüse von Stangenbohnen - Rezept Eingereicht von mimi

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    Folgendes ist Gemüse von Stangenbohnen - Rezept. Dieses Rezept von mimi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gemüse von Stangenbohnen - Rezept


    Gemüse von Stangenbohnen - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    300 g Stangenbohnen grün frisch
    20 g Markenbutter
    4 Bacon-Scheiben
    0,5 Zwiebel gewürfelt
    1 Teelöffel Bohnenkraut
    Pfeffer aus der Mühle schwarz
    Salz
    2 Esslöffel Wasser


    Vorbereitung für Gemüse von Stangenbohnen - Rezept


    1. Die Bohnen waschen, das Blüten-Ende wegschneiden und die Bohnen dann sehr schräg infingerlange Stücke schneiden. Die Baconscheiben würfeln.
    2. Die Butter in einem Topf schmelzen, Bacon- und Zwiebelwürfel darin glasig braten und danndie Bohnen dazugeben. Mit Pfeffer, Salz und Bohnenkraut würzen, das Wasser zufügen unddas Gemüse abgedeckt etwa 12 Minuten lang mild gardünsten. Nach 6 Minuten einmal vorsichtig wenden.



    Gemüse von Stangenbohnen - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 23.10.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 276 (66)
    Eiweiß 2,0 g
    Kohlenhydrate 4,3 g
    Fett 4,6 g


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