Grill -Tofu und Paprika mit Nuessen - 10 Minuten schnell - Grill nach Geschmack - fettfrei - Rezept durch ingecoff
Hier ist es Grill -Tofu und Paprika mit Nuessen - 10 Minuten schnell - Grill nach Geschmack - fettfrei - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von ingecoff geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Grill -Tofu und Paprika mit Nuessen - 10 Minuten schnell - Grill nach Geschmack - fettfrei - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 375 Gramm | Tofu - nicht weich an einem Stueck |
| 50 Gramm | Walnuesse oder Ernuesse - fein mahlen in Blender |
| 2 | Paprikaschoten rot |
| 2 | Paprikaschoten gruen |
| Dipping Sosse - Sweet Chili oder Ranch Style Dressing |
Vorbereitung für Grill -Tofu und Paprika mit Nuessen - 10 Minuten schnell - Grill nach Geschmack - fettfrei - Rezept
- Mit Kuechenpapier trockne den Tofu und schneide in grosse Wuerfel. Abwechseln Paprika rot, Tofu, Paprika gruen abwechseln wiederholen auf einen Spiess Stecken. Es mache so 4-5 Spiesse.Rolle die Spiesse in den gehackten Nuessen. Grille im Freien oder im Ofen. In der Zwischenzeit stelle Dip auf den Tisch. Es schmeckt gut mit Dip weil es den Geschmack macht.
Grill -Tofu und Paprika mit Nuessen - 10 Minuten schnell - Grill nach Geschmack - fettfrei - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.02.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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