PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück - Rezept durch Kathy_DeLuxe
Hier ist es PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Kathy_DeLuxe geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 250 ml | Milch fettarm |
| 50 g | Haferflocken |
| 1 Stück | Apfel |
| Süßstoff |
Vorbereitung für PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück - Rezept
- Die Milch in einem Topf zum Kochen bringen und die Haferflocken unterrühren, eventuell nach Geschmack mit Süßstoff abschmecken. Obst klein schneiden und unter der Haferbrei mengen.Das Pappsatt Frühstück ist der ideale Einstieg in den Tag und hält sehr lange satt.
- Obst nach Geschmach variieren
PappSatt lecker und kalorienarm Frühstück - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 04.06.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 414 (99) |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,9 g |
| Fett | 2,4 g |
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