Smoothie : Frische - Mix - Rezept durch Forelle1962
Hier ist es Smoothie : Frische - Mix - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Smoothie : Frische - Mix - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 0,25 | Melone frisch |
| 100 gr. | Brombeeren frisch |
| 100 gr. | Himberen frisch |
| 6 | Aprikose frisch |
| 2 Stück | Bananen frisch |
| 1 Glas | Mineralwasser ohne Kohlensäure |
Vorbereitung für Smoothie : Frische - Mix - Rezept
- Das Obst in den Mixer geben, das Mineralwasser dazu gießen und pürieren.
- In Gefäße füllen und zum garnieren noch je 1/2 Aprikose und Brom bzw. Himbere oben drauf...nun noch nen großen Löffel und los geht´s :-)
Smoothie : Frische - Mix - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.08.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 150 (36) |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| Fett | 1,0 g |
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