Gesunder Quarksnack für zwischendurch - Rezept geschrieben von Duskyblue
Hier ist es Gesunder Quarksnack für zwischendurch - Rezept. Dieses Rezept von Duskyblue geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Gesunder Quarksnack für zwischendurch - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 130 gr. | Magerquark |
| 1 TL (gestrichen) | Mandelmus pur |
| 1 TL | Kakaopulver |
| 1 TL | Xylit |
| 1 TL | Hirse Flocken |
Vorbereitung für Gesunder Quarksnack für zwischendurch - Rezept
- Alles gut vermischen, fertig!(Anstatt Xylit kann man natürlich auch normalen Zucker nehmen.)
Gesunder Quarksnack für zwischendurch - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 08.11.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 561 (134) |
| Eiweiß | 13,1 g |
| Kohlenhydrate | 14,4 g |
| Fett | 3,4 g |
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