Putenbrust mit Kürbis - Rezept geschrieben von nannsi
Hier ist es Putenbrust mit Kürbis - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von nannsi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Putenbrust mit Kürbis - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 600 Gramm | Putenbrust |
| 1 klein | Hokkaido-Kürbis |
| 2 mittelgross | Zwiebeln |
| 2 cm | Ingwer frisch |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 1 handvoll | Walnüsse |
| 500 ml | Gemüsebrühe |
| Pfeffer schwarz aus der Mühle | |
| Muskat | |
| Curry |
ZUBEREITUNG Putenbrust mit Kürbis - Rezept
- Putenbrust in ca. 2,5 cm dicke Scheiben schneiden, Kürbis in kleine Würfel schneiden - ca.2 cm, Zwiebeln schälen und in Halbkreise schneiden, Walnüsse grob hacken, Ingwer und Knoblauch reiben.
- Eine große tiefe Pfanne mit Öl eritzen, Putenscheiben von beiden Seiten anbraten und zur Seite stellen, in der selben Pfanne die Zwiebel anrösten, Kürbis zugeben. Hitze verringern und etwa 10 Minuten weiterbraten.
- Walnüsse, Ingwer und Knoblauch zugeben, kurz mitbraten. Brühe zugeben, gut würzen und aufkochen lassen.Puten scheiben zugeben, bei mittlerer Hitze weiter köcheln, bis das Fleisch gar und der Kürbis weich ist, aber nicht zerfällt.
Putenbrust mit Kürbis - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.08.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 238 (57) |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g |
| Fett | 1,1 g |
Das war Putenbrust mit Kürbis - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Putenbrust mit Kürbis - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Putenbrust mit Kürbis - Rezept Durch nannsi finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Putenbrust mit Kürbis - Rezept Durch nannsi mit der URL-Adresse: https://finnland-fuer-anfaenger.blogspot.com/2017/10/putenbrust-mit-kurbis-rezept-durch.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.