BiNe` S PROTEINWAFFELN - Rezept durch Bine13100
Folgendes ist BiNe` S PROTEINWAFFELN - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
BiNe` S PROTEINWAFFELN - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 | Ei |
| 180 ml | Mandelmilch |
| 90 Gramm | Hafermehl |
| 30 Gramm | Proteinpulver Vanille |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| BELAG : | |
| Agavesirup | |
| frisches Obst | |
Vorbereitung für BiNe` S PROTEINWAFFELN - Rezept
- Alle trockenen Zutaten miteinander verrühren & dann nach & nach die Milch reinrühren.
- Sollte der Teig zu fest sein, noch etwas Mandelmilch hinzugeben bis der Teig sämig vom Löffel fällt.
- Ein Waffeleisen einfetten & vorheizen.
- Je ca. 2 Esslöffel des Teiges in das Waffeleisen geben & ca. 3 - 4 min. backen.
- Waffeln beim servieren mit Obst & Agavesirup servieren.
- In den Teig kann man auch Schokoladendrops & / oder Rosinen geben.
BiNe` S PROTEINWAFFELN - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.03.2018 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 230 (55) |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| Fett | 1,5 g |
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