Thunfischaufstrich mit Thunfisch im eigenen Saft und 150 Gramm Abtropfgewicht - Rezept geschrieben von Kluger
Folgendes ist Thunfischaufstrich mit Thunfisch im eigenen Saft und 150 Gramm Abtropfgewicht - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Kluger geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Thunfischaufstrich mit Thunfisch im eigenen Saft und 150 Gramm Abtropfgewicht - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 Dose | Thunfisch im eigenen Saft |
| 150 Gramm Abtropfgewicht | |
| 200 gr. | Frischkäse |
| 2 kl. | Zwiebel rot |
| 2 EL | Kapern gehackt |
| 1 | Ei hart gekocht |
| 2 EL | Kresse frisch oder Schnittlauch |
| Salz | |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz |
Vorbereitung für Thunfischaufstrich mit Thunfisch im eigenen Saft und 150 Gramm Abtropfgewicht - Rezept
- Den Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen.
- Den Frischkäse mit dem Thunfisch pürieren.
- Die Zwiebeln schälen und eine davon fein würfeln. Die andere für die Dekoration in feineRinge schneiden.
- Die Kapern und das Ei grob hacken und mir der gewürfelten Zwiebel unter den Aufstrichrühren.
- Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Kresse (bzw. Schnittlauch) waschen, trockentupfen und zusammen mit den Zwiebelringenden Aufstrich garnieren.
- Der Aufstrich schmeckt auch als Dip oder auf getoastetem und gebuttertem Brot ausgezeichnet.
Thunfischaufstrich mit Thunfisch im eigenen Saft und 150 Gramm Abtropfgewicht - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 22.02.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1142 (273) |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 13,6 g |
| Fett | 20,9 g |
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