Bohnen - Mais - Salat Rezept von irsima60
Hier ist es Bohnen - Mais - Salat Rezept. Dieses einfache Rezept wird von irsima60 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Bohnen - Mais - Salat Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 Dose | Mais |
| 1 Dose | Kidney-Bohnen Konserve |
| 1 rote | Zwiebel |
| 2 EL | Essig |
| 5 EL | Rapsöl |
| Salz | |
| Pfeffer |
Vorbereitung für Bohnen - Mais - Salat Rezept
- mais und bohnen abspülen und abtropfen lassen
- die zwiebel in dünne ringe schneiden
- aus den restlichen zutaten eine marinade rühren
- mit dem gemüse vermischen..........keine wartezeit, kann sofort gegessen werden.
Bohnen - Mais - Salat Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 05.09.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2666 (637) |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| Fett | 71,4 g |
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