Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept von SteffiP

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    Folgendes ist Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept. Dieses Rezept von SteffiP geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept


    Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Hakkaido-Kürbis
    2 EL Pflanzenöl
    250 ml Hühnerbrühe/Gemüsebrühe
    100 ml Kokosmilch oder mehr, je nach Geschmack
    1 Knoblauchzehe zerdrückt
    1 TL Ingwer gehackt
    1 TL Estragon
    1 EL Curry
    2 EL Chilisoße (Sambal Oelek)
    1 Prise Koriander
    1 Prise Muskat
    Pfeffer und Salz
    Zitronensaft
    Garnelen imit Knoblauch gebraten
    Baguette


    ZUBEREITUNG Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept


    1. Kürbis schälen und entkernen, dann in kleine Stücke schneiden und im Öl leicht anbraten.
    2. Mit Hühnerbrühe (Vegetarier nehmen Gemüsebrühe) ablöschen und sämtliche Gewürze hinzugeben. 20 Min. köcheln, dann alles passieren mit einem "Zauberstab".
    3. Kokosmilch unterrühren, mit Pfeffer und Salz und Zitronensaft abschmecken.
    4. Garnelen mit Pfeffer und Salz würzen und kurz in Olivenöl mit Knoblauch anbraten.
    5. Suppe mit Garnelen servieren, und etwas Baguettbrot dazu reichen.



    Kürbis-Kokos-Suppe mit Garnelen - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 27.10.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1775 (424)
    Eiweiß 4,7 g
    Kohlenhydrate 21,1 g
    Fett 36,0 g


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