Mailänder Puten Pfanne mit Pesto Spaghetti - Rezept Gesendet von emari

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    Folgendes ist Mailänder Puten Pfanne mit Pesto Spaghetti - Rezept. Dieses Rezept von emari geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.



    Bilder für Mailänder Puten Pfanne mit Pesto Spaghetti - Rezept


    Mailänder Puten Pfanne mit Pesto Spaghetti - Rezept


    Zutaten für 6 Personen
    500 gr Pute Brust frisch
    200 Gramm Zwiebel frisch
    200 Gramm Karotten
    100 Gramm Frühlingszwiebeln
    100 Gramm Spitzpaprika
    200 Gramm Champignons
    250 Gramm Tomaten frisch
    Olivenöl
    2 Stück Suppenwürfel
    3 Stück Knoblauchzehen
    2 Esslöffel (gestrichen) Tomatenketchup
    Zitronensaft frisch gepresst
    Salz
    Zucker
    Zitronenpfeffer
    Oregano
    2 Esslöffel Mehl
    200 ml Sahne
    Parmesan gerieben
    Spaghetti
    Pesto grün
    Balsamico-Reduktion


    Vorbereitung für Mailänder Puten Pfanne mit Pesto Spaghetti - Rezept


    1. ZUERST MAL SCHNIPPSELN: pute in dünne streifen - zwiebel in grobe scheiben - karotten in dünne scheibchen - frühlingszwiebel in 1 cm röllchen - spitzpaprika in ringe - champions in scheibchen - tomaten in dickere würfel
    2. DANN WIRD GERÖSTET: alle gemüse (außer tomaten ! ) nacheinander in ölivenöl anrösten - fleisch in einer extrapfanne anrösten
    3. Spagetthi nach vorschrift kochen - am ende der kochzeit wasser abgiessen - spagetti mit salz würzen - 1 sehr kleines glas pesto unterrühren - alles gut vermischen - warm stellen
    4. während die spaghetti kochen wird das fleisch zum gemüse gegeben - suppenwürfel drüberbröseln - knoblauch + etwas zitronensaft ( beides frisch gepresst ) dazu - mit salz + 1 prise zucker + zitronenpfeffer würzen - ketchup + oregano ( frisch od. getrocknet ) + ein wenig balsamico-reduktion dazu
    5. Zum schluß erst die tomaten hinzufügen - mit mehl stauben - mit obers aufgiessen - 3 min zugedeckt ziehen lassen.
    6. SERVIERTIPP: in der tellermitte ein „spaghettinest“ drehen, rundherum die mailänder putenpfanne platzieren, teller mit balsamico-reduktion dekorieren, frischen parmesan über das gericht reiben



    Mailänder Puten Pfanne mit Pesto Spaghetti - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 08.06.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 343 (82)
    Eiweiß 2,3 g
    Kohlenhydrate 6,7 g
    Fett 5,1 g


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