sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept von simantov
Folgendes ist sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept. Dieses Rezept von simantov geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.
sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept
Zutaten für 6 Personen
| 6 grosse | Sojafleischschnitzel Trockenprodukt |
| Mehl gesiebt | |
| Paprikapuder | |
| Semmelbrösel | |
| ÖL | |
| Wasser | |
| Salz |
Vorbereitung für sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept
- die soja schnitzel 30 minuten in heißem wasser ziehen lassen, danach das wasser ausdrücken.
- nun die schnitzel salzen+würzen mit paprikapuder. oder einem gewürz deiner wahl.
- aus wasser + mehl eine "leimige" panaden basis mischen u. die schnitzel darin gut wenden.nun die schnitzel in semmelbrösel wenden.
- die schnitzel in der friteuse 5 min. bei 175 grad, oder in der pfanne ausbacken.
- diese schnitzel sind sehr preisgünstig wenn man sie im online direkt bestellt, kommt pro schnitzel auf 30 cent. im bio laden sind sie viel zu teuer.
- ich serviere sie mit tzaziki, hummus + salat
- ??????? - guten Appetit
sojaschnitzel eine super leckere preiswerte veggie alternative - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.12.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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