Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept geschrieben von bellaluna
Folgendes ist Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von bellaluna geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 400 Gramm | Paprikaschoten frisch grün u. rot |
| 400 Gramm | Tofu selbst eingelegt in soja |
| 400 Gramm | Ananas frisch |
| 2 TL | Sesam |
| 2 Tüten | Gewürzmischung chinesisch süss/sauer |
| 500 Gramm | China Nudeln |
| 1 EL | Knoblauchöl |
ZUBEREITUNG Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept
- eingelegten tofu, mit knoblauchoel anbraten, die ananas in stücke geschnitten, hinzugeben. die gewürfelte paprika und den sesam beigeben, ca. 10 min. köcheln. mit der würzmischung und etwas wasser andicken. über die gekochten china nudeln geben. guten appetit
Tofu- Paprika- Ananas Mix auf Chinanudeln - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.08.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 527 (126) |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g |
| Fett | 8,0 g |
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