grüne Bohnen-Eintopf Rezept geschrieben von federkiel
Folgendes ist grüne Bohnen-Eintopf Rezept. Dieses einfache Rezept wird von federkiel geschrieben und kann für 8 Portionen serviert werden.
grüne Bohnen-Eintopf Rezept
Zutaten für 8 Personen
| 1 kg | Bohnen grün frisch |
| 1 kg | Rinderbeinscheiben |
| 3 Stk. | Markknochen |
| 1 Bund | Bohnenkraut Zweig |
| 8 Stück | Kartoffeln fein gewürfelt |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Beifuß wer mag | |
| Liebstöckel wer mag |
ZUBEREITUNG grüne Bohnen-Eintopf Rezept
- Die Bohnen waschen, gut abtropfen lassen, von den Enden befreien (evtl. Fäden abziehen).
- Die Rinderbeinscheiben und Markknochen unter fließend kaltem Wasser abspülen und in einen großen Topf geben. Mit kaltem Wasser gut bedecken und aufkochen lassen. Wenn es kocht, Temperatur zurück schalten und ca. 2 Std. leicht sprudeln kochen lassen. Ab und zu mal nachschauen, ob das Fleisch von der Gabel fällt (dann ist es gar).
- In der Zwischenzeit die Bohnen schnippeln, Kartoffeln schälen und klein würfeln.
- Wenn das Fleisch gar ist, aus dem Topf nehmen und in kleine Stücke schneiden und wieder zurück in die Brühe. Knochen natürlich auch aus dem Topf nehmen.
- Die kleingeschnittenen Bohnen, gewürfelte Kartoffeln und das Bohnenkraut zufügen. Wieder aufkochen lassen. Das Ganze gute 30 Min. kochen lassen. Die Bohnen sollen noch bissfest sein.
- Nun das Bohnenkraut entfernen und mit den restlichen Würzen kräftig abschmecken.
- Lässt sich super einfrieren. Wir haben jetzt noch 3 x Bohneneintopf immer für 2 Tage.
grüne Bohnen-Eintopf Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.07.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 293 (70) |
| Eiweiß | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| Fett | 1,1 g |
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