Gemüse: Geschmorter Spitzkohl mit Speck - Rezept Eingereicht von Publicity

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    Bilder für Gemüse: Geschmorter Spitzkohl mit Speck - Rezept


    Gemüse: Geschmorter Spitzkohl mit Speck - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    200 Gr. Spitzkohl
    50 Gr. durchwachsener Speck
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle
    Knoblauch, gemahlen
    Rapsöl
    Chiliöl
    Bärlauchsalz


    ZUBEREITUNG Gemüse: Geschmorter Spitzkohl mit Speck - Rezept


    1. Spitzkohl waschen, putzen und in Streifen schneiden.
    2. In der Pfanne den kleingeschnittenen Speck anbraten.
    3. Kleingeschnittenen Spitzkohl zufügen und durchdünsten.Mit Salz und allen Gewüzen und Chiliöl abschmecken.Fertig! Gelingt immer!



    Gemüse: Geschmorter Spitzkohl mit Speck - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 28.06.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 96 (23)
    Eiweiß 2,1 g
    Kohlenhydrate 2,7 g
    Fett 0,3 g


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