Porree - Soja - Vleisch mit Kamut - Pasta - Rezept durch Forelle1962
Folgendes ist Porree - Soja - Vleisch mit Kamut - Pasta - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Porree - Soja - Vleisch mit Kamut - Pasta - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 200 gr. | Soja - Vleisch |
| 1 Stange | Lauch / Porree geschnitten |
| 20 gr. | mildes Kokosfett |
| etwas | Gemüse-Salz selbstgemachtes |
| ************************** | |
| 400 gr. | gegarte Kamut-Pasta |
ZUBEREITUNG Porree - Soja - Vleisch mit Kamut - Pasta - Rezept
- Die Kamut - Pasta al dente kochen...
- Das Soja - Vleisch in kleine Stücke schneiden...
- Porree im milden Kokosfett anlassen, das Soja-Vleisch dazu geben und einige Male gut durch schwenken
- In der Zwischzeit sollte die Pasta gar sein, diese in ein Sieb geben und abgießen, ein abschrecken ist bei dieser Pasta nicht nötig, in die Lauch - Sojapfanne geben und wieder einige Male gut durch schwenken.
- Alles mit etwas Gemüse-Salz und etwas gemahlenem Pfeffer, man kann auch weitere Gewürze dazu geben, abrunden.
- Dazu gab es bei uns einen gemischten Salat, Anregungen dazu findet ihr in meinem Kochbuch reichlich.
Porree - Soja - Vleisch mit Kamut - Pasta - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 19.12.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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