Rohkost, Nudeln im Kräuterbett mit Sojafleisch - Rezept durch veganerin
Hier ist es Rohkost, Nudeln im Kräuterbett mit Sojafleisch - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von veganerin geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Rohkost, Nudeln im Kräuterbett mit Sojafleisch - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 70 Gramm | Vollkornnudeln |
| 60 Gramm | Mangold frisch |
| 25 Gramm | Zwiebeln gehackt |
| 80 Gramm | Sojafleisch mit Gewürzen Trockenprodukt |
| 100 Gramm | Wildtomaten |
| 150 Gramm | Rohkostsalat |
| 1 EL | Sojasoße dunkel |
| 1 EL | Öl |
| 1 EL | Soja Cousine |
| 2 EL | Kräuter gehackt |
ZUBEREITUNG Rohkost, Nudeln im Kräuterbett mit Sojafleisch - Rezept
- Nudeln kochen, Sojafleisch, Zwiebeln und Wildtomaten in Öl dünsten, mit Gewürzen abschmecken, Rohkost (Rettich, Wildtomate, Zucchini, Kapuzinerkresse, Petersilie, Rote Bete) zerkleinern und auf dem Teller anrichten, Nudeln abgießen und auf das Kräuterbett geben, Sojafleisch auf den Nudeln anrichten
Rohkost, Nudeln im Kräuterbett mit Sojafleisch - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.10.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 552 (132) |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g |
| Fett | 6,6 g |
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