Putenbrust Sweet Chili - Rezept durch cocosmaus
Folgendes ist Putenbrust Sweet Chili - Rezept. Dieses Rezept von cocosmaus geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Putenbrust Sweet Chili - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 200 g | Putenbrust |
| 150 g | Ananas, Mango, Papaya gemischt, frisch oder ungezuckert aus der Dose |
| 50 g | Karotten |
| 3 EL | Sweet-Chili-Sauce, Flasche |
| 1 EL | Öl |
| Currypulver, Chilipulver, Paprika, Salz, Pfeffer | |
| 100 ml | Wasser |
| 100 g | Nudeln, Sorte nach Belieben |
Vorbereitung für Putenbrust Sweet Chili - Rezept
- Nudeln in Salzwasser bissfest garen.In der Zwischenzeit Öl erhitzen und die (mit Salz, Chili und Curry) gewürzte Putenbrust in die Pfanne geben.
- Mit Wasser ablöschen, Chili-Sauce und die klein geschnittenen Früchte bzw. Karotte dazugeben. Alles kräftig mit Curry, Chili, Paprika, Salz und Pfeffer würzen, je nach Geschmack.Mit Deckel köcheln lassen bis das Fleisch gar ist.
- Bei Bedarf zwischenzeitlich nochmals etwas Wasser zugeben, es sollte eine Sauce entstehen.Dann die fertigen Nudeln untermischen, falls nötig nochmal nachwürzen, alles noch kurz zusammen köcheln lassen und anrichten.
Putenbrust Sweet Chili - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.10.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 502 (120) |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 7,2 g |
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