scharfe Vollkorn-Spagetti - Rezept durch Phoeby77
Hier ist es scharfe Vollkorn-Spagetti - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Phoeby77 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
scharfe Vollkorn-Spagetti - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 g | Bio-Vollkorn-Spagetti |
| 1 | Zwiebel |
| 3 | Knoblauchzehen |
| 2 | Paprikaschoten (rot, gelb, grün) |
| 2 | Chillis |
| etwas Rapsöl | |
| 2 EL | brauner Zeucker |
| Salz, Pfeffer, Paprika scharf | |
| Wer mag: | |
| frische Kräuter, eventuell ein paar Karottenstifte | |
| Für nicht Vegetarier: | |
| vielleicht etwas Schinken zum anbraten oder Putenstreifen | |
ZUBEREITUNG scharfe Vollkorn-Spagetti - Rezept
- Die Nudeln kochen (ich breche sie immer ein paar mal durch).Die Zwiebeln, den Knoblauch und den Paprika in kleine Stücke schneiden, in Rapsöl anbraten. Kleingehackte Chilli dazu, mit Zucker, Salz, Pfeffer und dem Paprikapulver bestreuen und schön schmurgeln lassen.Die fertigen Nudeln abgießen und dazu geben. Umrühren und etwas mit anbraten....Lecker!
scharfe Vollkorn-Spagetti - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.02.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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