Salat: Hirsesalat mit Apfel und Sultaninen - Rezept geschrieben von Publicity
Folgendes ist Salat: Hirsesalat mit Apfel und Sultaninen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Publicity geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Salat: Hirsesalat mit Apfel und Sultaninen - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 100 Gr. | Hirse |
| Wasser | |
| 1 kleiner | Apfel, in länglichen Schnitzel |
| 1 handvoll | Sultaninen |
| 3 päckchen | Vanillezucker |
| Zimt | |
| etwas Zucker |
Vorbereitung für Salat: Hirsesalat mit Apfel und Sultaninen - Rezept
- Die Hirse in Wasser garen. Nach 10 Minuten die Sultaninen mitkochen.
- Wenn die Hirse gar ist abgießen und abkühlen lassen.
- In einer Salatschüssel alle Zutaten miteinander vermengen und etwas durchziehen lassen. Ist ein sehr guter Magnesium- und Kieselsäurelieferant. Schmeckt famos! Viel Spaß bei meiner gesunden Küche.
Salat: Hirsesalat mit Apfel und Sultaninen - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.09.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1540 (368) |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 75,9 g |
| Fett | 3,0 g |
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